এই ৬টি সাধারণ অভ্যাস নীরবে আপনার আত্মবিশ্বাস ধ্বংস করছে

আত্মবিশ্বাস কি জন্মগত? একদমই নয়। আত্মবিশ্বাস নিয়ে মানুষ জন্মায় না। এটি যেমন ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে, তেমনি...

০৩ জুন ২০২৫, ১৩:০২

যে ২০ উপায়ে মাত্র ৯০ দিনেই হয়ে উঠবেন আত্মবিশ্বাসী

১. সকাল ৮টার মধ্যে ঘুম থেকে উঠুন।২. ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন।৩. নিজের সঙ্গে ইতিবাচক কথোপকথন খুবই জ...

০৩ জুন ২০২৫, ১২:৩৯

টাঙ্গাইলে ট্রাকের পেছনে মাইক্রোবাসের ধাক্কায় বাবা ও দুই ছেলে নিহত

ঢাকা-টাঙ্গাইল যমুনা সেতু মহাসড়কের বাসাইলে দাঁড়িয়ে থাকা ট্রাকের পেছনে মাইক্রোবাসের ধাক্কায় বাবা ও দুই...

০৩ জুন ২০২৫, ১১:৫৪

ঝিনাইগাতীতে পুষ্টি সপ্তাহ উপলক্ষে নানা কর্মসূচি ও আলোচনা

সীমান্তবর্তী ঝিনাইগাতীতে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ পালিত হয়েছে।  শিশু থেকে প্রবীণ পুষ্টিকর খাবার সর্ব...

০১ জুন ২০২৫, ১৪:৫৫

কালীগঞ্জে আধিপত্য বিস্তার নিয়ে বিএনপির দু’পক্ষের সংঘর্ষে ১ জন নিহত, আহত ৪

ঝিনাইদহের কালীগঞ্জে সামাজিক আধিপত্য বিস্তার নিয়ে বিএনপির দু’পক্ষের সংঘর্ষে মহব্বত  আলী বিশ্বাস...

০১ জুন ২০২৫, ১৩:১২

মনের ক্ষত সারাতে এসব কাজ করতে পারেন

ঘরে কিংবা বাইরে কোনো ঘটনায় মনে আঘাত পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। এ তো জীবনেরই অংশ। তবে কোনো ঘটনার স্মৃতি আঁক...

০১ জুন ২০২৫, ১১:৩৯

ভালোবাসার দোহাই দিয়ে মানসিক নির্যাতন, যেসব লক্ষণ দেখলে সাবধান হবেন

ভালোবাসার সম্পর্ক মানেই পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাস আর যত্ন। কিন্তু কখনো কখনো সেই যত্নই রূপ নিতে পারে...

৩১ মে ২০২৫, ১৫:০৭

আনোয়ারায় মাইক্রবাস-সিএনজির সংঘর্ষে সড়কে ঝরলো ২ প্রাণ

চট্টগ্রামের আনোয়ারা উপজেলার পিএবি সড়কে মাইক্রোবাস ও সিএনজির সংঘর্ষে দুজনের মৃত্যু হয়েছে। এ ঘটনায়...

৩১ মে ২০২৫, ১৪:৩০

বড় বয়সেও কথা বলার জটিলতা হতে পারে?

প্রশ্ন: আমি কিশোরী, বয়স ১৮ বছর হতে চলেছে। কিন্তু দিন দিন আমার কথা বলার জটিলতা বেড়েই চলেছে। অষ্টম শ্...

৩০ মে ২০২৫, ০৯:২৮

জোয়ার-জলোচ্ছ্বাসেও থেমে নেই বিয়ে, নৌকায় চড়ে এলো বরযাত্রী

জোয়ার আর জলোচ্ছ্বাসে টালমাটাল উপকূলীয় জনজীবন। পানিতে তলিয়ে গেছে রাস্তাঘাট, ঘরবাড়ি, মাঠঘাট। কিন্তু প্...

২৯ মে ২০২৫, ১৫:২২

বিএটি’র সিগারেট ফ্যাক্টরী অপসারনের দাবিতে জাতীয় প্রেসক্লাবে মানববন্ধন

ঢাকা সেনানিবাস আবাসিক এলাকা থেকে বিএটি’র অবৈধ সিগারেট ফ্যাক্টরী অপসারণ, বিড়ির শুল্ক ও অগ্রিম আয়কর প্...

২৯ মে ২০২৫, ১৩:৪৩

সম্পর্কে যেসব কথা জানা খুবই জরুরি, কিন্তু কোনো দিন কেউ বলেননি

আপনি একটা ‘ইনসিকিউর’ সম্পর্কে সারা জীবন থাকতে পারবেন না। জটিলতা কেবলই বাড়বে। হয় সঙ্গীকে শতভাগ বিশ্বা...

২৮ মে ২০২৫, ১৪:১৪

আপনি কি ভালোবাসতে প্রস্তুত

প্রেম নাকি আচমকাই চলে আসে জীবনে। সবদিক ভেবেচিন্তে, নানা কিছু পরিকল্পনা করে প্রেম শুরু করা বেশ কঠিনই...

২৭ মে ২০২৫, ১২:১৩

বিএটি’র অবৈধ সিগারেট ফ্যাক্টরী অপসারণসহ পাঁচ দাবিতে বিড়ি শ্রমিকদের মানববন্ধন

ঢাকা সেনানিবাস আবাসিক এলাকা থেকে বিএটি’র অবৈধ সিগারেট ফ্যাক্টরী অপসারণ, বিড়ির শুল্ক ও অগ্রিম আয়কর প্...

২৬ মে ২০২৫, ১২:২২

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ, নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

বর্তমান ডিজিটাল-নির্ভর কাজের পরিবেশে কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপ এখন একটি বৈশ্বিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়ে...

২৫ মে ২০২৫, ১৩:৪১

যুক্তরাষ্ট্রে রেমিট্যান্সে ৫% কর প্রস্তাব, শঙ্কায় অভিবাসী প্রবাসীরা

যুক্তরাষ্ট্র থেকে রেমিট্যান্স পাঠাতে ৫ শতাংশ হারে কর আরোপের উদ্যোগ নিয়েছে ডোনাল্ড ট্রাম্প প্রশাসন। এ...

১৯ মে ২০২৫, ২০:৫০

ইগো সামলানোর উপায় জেনে নিন

আত্মবিশ্বাসী থাকা ভালো। কিন্তু যদি আপনি সবসময় সঠিক হতে চান, জিততে চান অথবা সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে...

১৯ মে ২০২৫, ১৪:৪৭

আট মাসে পাচার হয়েছে ৯০ হাজার কোটি টাকা: মির্জা আব্বাস

বিএনপিতে এখন কোনো চাঁদাবাজ নেই বলে জানিয়েছেন বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য মির্জা আব্বাস। তিনি দাবি কর...

১৫ মে ২০২৫, ২৩:২২

বাংলাদেশিদের জন্য মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার উন্মুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা

মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার বাংলাদেশের জন্য উন্মুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দিয়েছে। বৃহস্পতিবার মালয়েশিয়...

১৫ মে ২০২৫, ১৬:৩৫

হাটহাজারী-কর্ণফুলীতে দুটি হাসপাতাল নির্মাণের পরিকল্পনা করা হচ্ছে : স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

চট্টগ্রামের হাটহাজারী ও কর্ণফুলী এলাকায় আলাদা দুটি হাসপাতাল নির্মাণের পরিকল্পনা করা হচ্ছে বলে জানিয়ে...

১৪ মে ২০২৫, ১৩:৪৩