ডায়াবেটিস, রক্তচাপ ও হজমের সমস্যা—চিয়া সিড কি নিরাপদ?

সুপারফুড হিসেবে পরিচিত চিয়া সিড ভিটামিন বি১, প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে...

২৩ আগস্ট ২০২৫, ১২:০৩