অমূলক দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকবেন যেভাবে

অনেকেই আছেন অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করেন। ভবিষ্যতের চিন্তা থেকে শুরু করে ছোটখাট সব বিষয় নিয়ে চিন্তার কার...

২২ মে ২০২৫, ১৪:৫৫

অতিরিক্ত ভাবনা? মুক্তি পেতে জাপানের ৫ কৌশল

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অধিকাংশ মানুষ মানসিক চাপ, অনুশোচনা এবং ভবিষ্যতের চিন্তায় ভুগছেন। এর ফলস্বরূপ, আ...

২১ মে ২০২৫, ১৩:০৩