মনের ক্ষত সারাতে এসব কাজ করতে পারেন

ঘরে কিংবা বাইরে কোনো ঘটনায় মনে আঘাত পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। এ তো জীবনেরই অংশ। তবে কোনো ঘটনার স্মৃতি আঁক...

০১ জুন ২০২৫, ১১:৩৯

ভালোবাসার দোহাই দিয়ে মানসিক নির্যাতন, যেসব লক্ষণ দেখলে সাবধান হবেন

ভালোবাসার সম্পর্ক মানেই পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাস আর যত্ন। কিন্তু কখনো কখনো সেই যত্নই রূপ নিতে পারে...

৩১ মে ২০২৫, ১৫:০৭

সুখী দম্পতিরা ছুটি পেলে যেসব কাজ করেন, সম্পর্ক মজবুত করতে মনোবিদের পরামর্শ

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় কাজ আর সংসারের ভারসাম্য রক্ষা করাই যেন চ্যালেঞ্জ। সপ্তাহজুড়ে ক্লান্তি আর স্ট্রেসে...

৩১ মে ২০২৫, ১১:৪১

সফল হতে চান? এই ৭ অভ্যাস রপ্ত করুন

যখন আমরা জীবনে ইতিবাচকভাবে পরিবর্তন আনতে চাই, তখন যেসব অভ্যাসের কথা ভাবি, সেসব হলো ভোরে ঘুম থে‌কে ওঠ...

৩০ মে ২০২৫, ১০:০৯

বড় বয়সেও কথা বলার জটিলতা হতে পারে?

প্রশ্ন: আমি কিশোরী, বয়স ১৮ বছর হতে চলেছে। কিন্তু দিন দিন আমার কথা বলার জটিলতা বেড়েই চলেছে। অষ্টম শ্...

৩০ মে ২০২৫, ০৯:২৮

যে ধরনের মানুষের সঙ্গে বন্ধুত্ব করবেন না

প্রকৃত বন্ধু থাকা আশীর্বাদ, কিন্তু আজকাল এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন যারা সত্যিকার অর্থে অন্যদের প্র...

২৯ মে ২০২৫, ১৪:৩৯

যেসব লক্ষণ দেখা দিলে বুঝতে হবে সম্পর্ক ভাঙতে চলেছে

নতুন সম্পর্ক মানেই উত্তেজনা, ভালো লাগা আর অসাধারণ কিছু মুহূর্ত। দুজন একসঙ্গে থাকতে ইচ্ছা হয়। তবে সময়...

২৯ মে ২০২৫, ১২:৩৪

সম্পর্কে যেসব কথা জানা খুবই জরুরি, কিন্তু কোনো দিন কেউ বলেননি

আপনি একটা ‘ইনসিকিউর’ সম্পর্কে সারা জীবন থাকতে পারবেন না। জটিলতা কেবলই বাড়বে। হয় সঙ্গীকে শতভাগ বিশ্বা...

২৮ মে ২০২৫, ১৪:১৪

এই ১৩ লক্ষণ দেখে বুঝবেন সম্পর্কটি টিকছে না

সম্পর্ক ভাঙার ১৩ লক্ষণ১. শারীরিক, মানসিক বা অর্থনৈতিক, যেকোনো ধরনের নির্যাতনই সম্পর্ককে বিষিয়ে তোলে।...

২৮ মে ২০২৫, ১৪:০২

শিশু যৌন নির্যাতন নিয়ে যা জানা জরুরি

ইচ্ছাকৃতভাবে কোনো শিশুকে শারীরিক, মানসিক বা যৌন নিপীড়ন করা, উদাসীনতা বা অবহেলার কারণে তার ক্ষতিসাধন...

২৭ মে ২০২৫, ১২:৫১

আপনি কি ভালোবাসতে প্রস্তুত

প্রেম নাকি আচমকাই চলে আসে জীবনে। সবদিক ভেবেচিন্তে, নানা কিছু পরিকল্পনা করে প্রেম শুরু করা বেশ কঠিনই...

২৭ মে ২০২৫, ১২:১৩

আপনার সঙ্গী কি নিজেকে নিয়েই ব্যস্ত

পৃথিবীতে এমন কিছু মানুষ রয়েছেন, যাঁরা কেবল নিজেকেই গুরুত্ব দেন, নিজেকে নিয়েই ব্যস্ত ও মগ্ন থাকেন। অন...

২৬ মে ২০২৫, ১৪:১৫

অন্তর্মুখীদের জন্য কর্মক্ষেত্রে সবার সঙ্গে আরও ভালোভাবে মেশার তিনটি পরামর্শ

মার্কিন লেখক, বক্তা ও প্রশিক্ষক কেলি থম্পসন এক লেখায় নিজের অন্তর্মুখী স্বভাব এবং এ কারণে কর্মক্ষেত্র...

২৬ মে ২০২৫, ১৩:২২

অফারে পাওয়া পশু কোরবানি করা যাবে কি না?

কোরবানির সময় নানা কৌশনে ক্রেতাদের আকর্ষণের চেষ্টা করেন বিক্রেতা ও বিভিন্ন কোম্পানি। অনেকেই ফ্রিজ, টি...

২৫ মে ২০২৫, ১৬:২২

মনোবিদের মতে চারটি প্রশ্নের উত্তরে জানা যাবে সঠিক মানুষের সঙ্গে আছেন

প্রথম দেখায় কোনও মানুষকে পুরোপুরি জানা যায় না। সম্পর্কের শুরুর দিকের আবেগে অনেক কিছুই স্পষ্টভাবে ব...

২৫ মে ২০২৫, ১৪:০৭

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ, নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

বর্তমান ডিজিটাল-নির্ভর কাজের পরিবেশে কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপ এখন একটি বৈশ্বিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়ে...

২৫ মে ২০২৫, ১৩:৪১

বেকারত্বের অন্ধকার ও যুবসমাজের নৈরাজ্য

গণ-অভ্যুত্থানের মুখে আওয়ামী লীগের দীর্ঘকালীন শাসনের অবসান এবং অন্তর্বর্তী সরকারের দায়িত্বগ্রহণ অনে...

২৪ মে ২০২৫, ১৪:৫২

শিগগিরই জুলাই ঘোষণাপত্র, গণহত্যার বিচার ও নির্বাচনের রোডম্যাপ ঘোষণার দাবি নাহিদের

অবিলম্বে জুলাই ঘোষণাপত্র, গণহত্যার বিচার ও নির্বাচনের রোডম্যাপ ঘোষণার দাবি জানিয়েছেন জাতীয় নাগরিক পা...

২৪ মে ২০২৫, ১৪:১০

একনেক বৈঠক শেষ, উপদেষ্টাদের অনির্ধারিত বৈঠক শুরু

কয়েক দিন ধরে চলমান রাজনৈতিক অস্থিরতার মধ্যে রুদ্ধদ্বার বৈঠকে বসেছেন অন্তর্বর্তী সরকারের উপদেষ্টা পরি...

২৪ মে ২০২৫, ১৩:৫৬

আপনিও কি ছোট ছোট বিষয় নিয়ে ভাবতেই থাকেন

কে কী বলল, এসব কি আপনার মাথার ভেতর ঘুরতেই থাকে? চট করে জেনে নেওয়া যাক, ছোট ছোট বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা...

২২ মে ২০২৫, ১৫:১৬