অসুখী দাম্পত্য টিকিয়ে রাখবেন, নাকি বিচ্ছেদে যাবেন

মুনির-শামার বিয়ে পারিবারিকভাবে হয়েছিল। ছয় মাস না পেরোতেই শামা বুঝতে পারছিলেন, দুজনের ঠিক মিল হচ্ছে ন...

০৪ জুন ২০২৫, ১১:২৭

এই ৬টি সাধারণ অভ্যাস নীরবে আপনার আত্মবিশ্বাস ধ্বংস করছে

আত্মবিশ্বাস কি জন্মগত? একদমই নয়। আত্মবিশ্বাস নিয়ে মানুষ জন্মায় না। এটি যেমন ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে, তেমনি...

০৩ জুন ২০২৫, ১৩:০২

যে ২০ উপায়ে মাত্র ৯০ দিনেই হয়ে উঠবেন আত্মবিশ্বাসী

১. সকাল ৮টার মধ্যে ঘুম থেকে উঠুন।২. ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন।৩. নিজের সঙ্গে ইতিবাচক কথোপকথন খুবই জ...

০৩ জুন ২০২৫, ১২:৩৯

আপনিও কি চ্যাট করতে করতে ‘হাওয়া’ হয়ে যান?

প্রযুক্তির এই যুগে যোগাযোগের সহজ মাধ্যম মুঠোফোনের খুদে বার্তা। খুব সহজ ব্যাপার হলেও কিন্তু কারও সঙ্গ...

০৩ জুন ২০২৫, ১২:১৭

সম্পর্ক খারাপ করতে না চাইলে টেক্সটিংয়ে এসব ভুল এড়িয়ে চলুন

নিয়মিত যোগাযোগের বেলায় খুদে বার্তা বা মেসেজ এখন বড় ভরসা। ফলে স্মার্টফোনের গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপের তালিক...

০৩ জুন ২০২৫, ১২:০৮

বন্ধু চার প্রকার, আপনি কোন ধরনের?

‘দোস্ত, কী অবস্থা?’উঠতে, বসতে, লগইন করতে, হোয়্যাটসঅ্যাপে, মেসেঞ্জারে অসংখ্যবার আপনি এই প্রশ্নের মুখো...

০২ জুন ২০২৫, ১২:১১

আপনার বন্ধু মোটে এক বা দুজন? জেনে নিন আপনি মানুষ হিসেবে কেমন

অনেকের অনেক বন্ধু থাকে। পার্টি, আড্ডা, গেট–টুগেদার ছাড়া তাঁদের চলেই না। কিছু মানুষের বন্ধুসংখ্যা আবা...

০২ জুন ২০২৫, ১১:৫৮

এই ৫ ধরনের মানুষ আর যা-ই হোক বন্ধু নয়, চিনে নিন তাঁদের

ভালো বন্ধু নাকি একজনই যথেষ্ট, দুজন হলেও বেশ। তবে জীবনে সেই একজন বা দুজনের দেখা পাওয়া ঝক্কির ব্যাপার।...

০২ জুন ২০২৫, ১১:৪১

মনের ক্ষত সারাতে এসব কাজ করতে পারেন

ঘরে কিংবা বাইরে কোনো ঘটনায় মনে আঘাত পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। এ তো জীবনেরই অংশ। তবে কোনো ঘটনার স্মৃতি আঁক...

০১ জুন ২০২৫, ১১:৩৯

ভালোবাসার দোহাই দিয়ে মানসিক নির্যাতন, যেসব লক্ষণ দেখলে সাবধান হবেন

ভালোবাসার সম্পর্ক মানেই পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাস আর যত্ন। কিন্তু কখনো কখনো সেই যত্নই রূপ নিতে পারে...

৩১ মে ২০২৫, ১৫:০৭

সুখী দম্পতিরা ছুটি পেলে যেসব কাজ করেন, সম্পর্ক মজবুত করতে মনোবিদের পরামর্শ

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় কাজ আর সংসারের ভারসাম্য রক্ষা করাই যেন চ্যালেঞ্জ। সপ্তাহজুড়ে ক্লান্তি আর স্ট্রেসে...

৩১ মে ২০২৫, ১১:৪১

সফল হতে চান? এই ৭ অভ্যাস রপ্ত করুন

যখন আমরা জীবনে ইতিবাচকভাবে পরিবর্তন আনতে চাই, তখন যেসব অভ্যাসের কথা ভাবি, সেসব হলো ভোরে ঘুম থে‌কে ওঠ...

৩০ মে ২০২৫, ১০:০৯

বড় বয়সেও কথা বলার জটিলতা হতে পারে?

প্রশ্ন: আমি কিশোরী, বয়স ১৮ বছর হতে চলেছে। কিন্তু দিন দিন আমার কথা বলার জটিলতা বেড়েই চলেছে। অষ্টম শ্...

৩০ মে ২০২৫, ০৯:২৮

যে ধরনের মানুষের সঙ্গে বন্ধুত্ব করবেন না

প্রকৃত বন্ধু থাকা আশীর্বাদ, কিন্তু আজকাল এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন যারা সত্যিকার অর্থে অন্যদের প্র...

২৯ মে ২০২৫, ১৪:৩৯

যেসব লক্ষণ দেখা দিলে বুঝতে হবে সম্পর্ক ভাঙতে চলেছে

নতুন সম্পর্ক মানেই উত্তেজনা, ভালো লাগা আর অসাধারণ কিছু মুহূর্ত। দুজন একসঙ্গে থাকতে ইচ্ছা হয়। তবে সময়...

২৯ মে ২০২৫, ১২:৩৪

সম্পর্কে যেসব কথা জানা খুবই জরুরি, কিন্তু কোনো দিন কেউ বলেননি

আপনি একটা ‘ইনসিকিউর’ সম্পর্কে সারা জীবন থাকতে পারবেন না। জটিলতা কেবলই বাড়বে। হয় সঙ্গীকে শতভাগ বিশ্বা...

২৮ মে ২০২৫, ১৪:১৪

এই ১৩ লক্ষণ দেখে বুঝবেন সম্পর্কটি টিকছে না

সম্পর্ক ভাঙার ১৩ লক্ষণ১. শারীরিক, মানসিক বা অর্থনৈতিক, যেকোনো ধরনের নির্যাতনই সম্পর্ককে বিষিয়ে তোলে।...

২৮ মে ২০২৫, ১৪:০২

শিশু যৌন নির্যাতন নিয়ে যা জানা জরুরি

ইচ্ছাকৃতভাবে কোনো শিশুকে শারীরিক, মানসিক বা যৌন নিপীড়ন করা, উদাসীনতা বা অবহেলার কারণে তার ক্ষতিসাধন...

২৭ মে ২০২৫, ১২:৫১

আপনি কি ভালোবাসতে প্রস্তুত

প্রেম নাকি আচমকাই চলে আসে জীবনে। সবদিক ভেবেচিন্তে, নানা কিছু পরিকল্পনা করে প্রেম শুরু করা বেশ কঠিনই...

২৭ মে ২০২৫, ১২:১৩

আপনার সঙ্গী কি নিজেকে নিয়েই ব্যস্ত

পৃথিবীতে এমন কিছু মানুষ রয়েছেন, যাঁরা কেবল নিজেকেই গুরুত্ব দেন, নিজেকে নিয়েই ব্যস্ত ও মগ্ন থাকেন। অন...

২৬ মে ২০২৫, ১৪:১৫